Navegar La Tormenta

Las crisis suelen presentarse de repente, afectar los diferentes escenarios en la vida del ser humano y traer consigo una avalancha de emociones difíciles de manejar: ansiedad, estrés, desasosiego y desesperanza hacen parte de la lista. Conscientes de esta realidad, convocamos a siete expertos en temas de salud mental, relaciones interpersonales e inteligencia emocional, quienes revelan sus mejores herramientas para tomar el control de la situación y ser capaces de navegar en la tormenta causada por cualquier tipo de crisis. En estas páginas, los lectores encontrarán información práctica para: 1) Cuidar la salud mental de niños y adolescentes en medio de las crisis. 2) Manejar la relación de pareja en situaciones difíciles. 3) Afrontar las crisis laborales y convertirlas en oportunidades. 4)Controlar el estrés y la ansiedad causados por las dificultades. 5) Disfrutar plenamente la etapa final de la vida. 6) Desarrollar una mentalidad positiva, hábitos saludables y un correcto manejo de la energía. 7) Lograr crecimiento y evolución a partir de situaciones de crisis. 8) Encontrar el sentido de la vida.