Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz

Según los autores, todos tenemos un ikigai, aunque no siempre lo hemos identificado. Este libro guía al lector en la búsqueda de ese propósito vital, mostrando cómo tener un ikigai claro puede mejorar la salud física, mental y emocional. A través de hábitos saludables, relaciones significativas, trabajo con sentido y conexión espiritual, se revelan los pilares de una vida plena y longeva